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Nordic Walking nelle Dolomiti, Nova Levante, Alto Adige, Carezza, Catinaccio, Latemar |
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Nordic Walking nelle Dolomiti, Alto Adige… |
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Salute e qualità della vita
Il Nordic Walking è la nuova frontiera dell'outdoor fitness,
ovvero la camminata sportiva
a portata di tutti.
Secondo gli esperti, il Nordic Walking è meno impegnativo e sollecitante rispetto
ad altri sport tradizionali quali la corsa o il jogging. Tradotto letteralmente,
"walking" significa "camminare". Il walking si differenzia però dalla normale
camminata per una frequenza più alta dei passi e per il movimento marcato delle braccia.
Il Nordic Walking è un ottimo metodo per allenarsi e mantenersi in forma divertendosi.
Gli appositi bastoncini sono disponibili a noleggio.
Ludwig, istruttore di Nordic Walking, e Nane, istruttrice Basic, saranno lieti di praticare
questo sport insieme a voi.
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